11:00 AM - 1:00 PM GMT+1
Calisthenics park
Viale delle Terme di Caracalla, 00154 Roma RM, Italia
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Overview
L’evento in breve
Inizia il weekend con movimento, energia e nuove connessioni ✨
Endurance Functional Training è un allenamento funzionale outdoor che unisce esercizio fisico e socialità, immersi nel verde del Parco della Caffarella 🌳
Il workout prevede esercizi a corpo libero e piccoli attrezzi 🏋️♂️, con un’intensità progressiva e sempre adattabile. Non è necessario avere esperienza: l’obiettivo è allenarsi insieme, ascoltare il proprio corpo e condividere un momento attivo in gruppo 🤝
⏰ Programma:
• 11:00 – Ritrovo e warm-up di gruppo 🔥
• 11:15 – Endurance Functional Training, adatto a ogni livello
• 11:55 – Stretching e recupero guidato 🧘♂️
• Dopo – Aperitivo/pranzo per rilassarsi, chiacchierare e conoscersi
Sports
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