9:00 PM - 10:30 PM GMT+1
Le ali di Iside
Via Val Maggia, 178, 00141 Roma RM, Italia
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Overview
Giocare, muoversi e raccontarsi attraverso il corpo
Hai voglia di muoverti, liberare energia e divertirti in modo diverso?
In questo laboratorio sperimenteremo esercizi di mindfulness teatrale, dove libereremo le inibizioni e rilasseremo tutte le tensioni, lavorando molto con il corpo. Diverse velocità, diversi ritmi, esercizi di gruppo , respirazione guidata e giochi di ascolto. Chiuderemo con una coreografia, composta principalmente da movimenti scenici.
Non devi essere assolutamente un attore, cantante o ballerino, è una lezione aperta a tutti per stare bene e divertirsi 🌻
Cosa portare?
Abbigliamento comodo e un bel sorriso!
📱 Prima dell’evento verrà creato un gruppo WhatsApp per conoscersi in anticipo e ricevere tutti i dettagli organizzativi.
Per maggiori info: Livia @bauliv_
Yoga & Wellness
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